Подбор индивидуального плана ЛФК / Реабилитации

Что включает консультация?

Если вам нужно восстановление после травм, операций или заболеваний, а также помощь при хронических болях в спине, мышцах и суставах, моя консультация по ЛФК поможет вам быстрее и эффективнее вернуться к активной жизни.

Консультация включает:

• Онлайн-осмотр: детальная оценка состояния вашего опорно-двигательного аппарата и мышц. Консультация проходит по видео звонку в What’s App, Telegram, Zoom, Google meet, Viber.
• Анализ состояния: выявление проблем, требующих внимания, и определение подходящих методов восстановления.
• Разработка индивидуального плана ЛФК и реабилитации, учитывающего ваши уникальные потребности.
• План дообследования: если требуется уточнение диагноза или состояния.
• Персонализированные упражнения: я подберу комплекс упражнений, который поможет вам в восстановлении, с подробной пошаговой инструкцией.
• Контроль выполнения: я буду следить за правильностью выполнения упражнений и корректировать их по мере необходимости. Контроль осуществляю в течение 2 недель после консультации.

Консультация подходит, если у вас:

• Боли в спине (острые или хронические).
• Межпозвоночные грыжи.
• Боли после травм и операций (реабилитация).
• Искривление осанки, мышечные боли.
• Боли в крупных суставах.
• Спортивные травмы или необходимость восстановления после физических нагрузок.

Как проходит консультация?

• После записи на консультацию вы получите осмотр и оценку состояния вашего опорно-двигательного аппарата.
• Я тщательно проанализирую ваш случай, соберу информацию о вашем здоровье и подберу наиболее подходящие упражнения для восстановления.
• Я разрабатываю индивидуальный комплекс упражнений с учетом ваших целей и особенностей организма.
• Даю четкие инструкции по выполнению упражнений и слежу за их правильностью.
• Если потребуется, предложу дополнительные обследования для оптимизации процесса восстановления.